夏季炎熱,大人們的食欲都會(huì)下降不少,更別說(shuō)寶寶了。安排好寶寶夏季的飲食,尤其是保證夏季的飲食營(yíng)養(yǎng)非常重要,寶寶夏天吃得少怎么辦?小編來(lái)教你夏季喂養(yǎng)寶寶的絕招吧。
一、多補(bǔ)充水分
白開(kāi)水是寶寶夏季最好的飲料,夏天寶寶出汗多,體內(nèi)的水分流失也多,寶寶對(duì)缺水的耐受性比成人差,脫水嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱。寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升,但夏季寶寶應(yīng)攝入1100-1500毫升左右。因此多給寶寶喝開(kāi)水非常重要,可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
二、增加吃奶次數(shù)
夏天氣溫高,出汗多,需要適當(dāng)?shù)貫閷殞氃黾邮澄锪?,以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,給寶寶多喂配方奶,純母乳喂養(yǎng)可適當(dāng)增加吃奶的次數(shù)。
三、因?yàn)椴豢煽匾蛩匾獢嗄?,一定給寶寶選擇合適的奶瓶
夏季寶寶往往食欲不振、厭食,這是機(jī)體為了調(diào)劑體溫,影響了胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低;如果寶寶體質(zhì)較弱或腸胃不好,最好不要在大熱天給寶寶斷奶。
如果實(shí)在不得不斷奶,最好選擇自然原生系列的奶瓶。如新安怡的自然原生系列,它獨(dú)特花瓣紋設(shè)計(jì)的奶嘴,既柔軟又靈活,不容易吸扁塌,而且模仿媽媽的乳暈,可以讓寶寶更好地實(shí)現(xiàn)從奶頭到奶嘴的過(guò)渡,讓寶寶愛(ài)上奶瓶,減小斷奶的痛苦。
四、夏季奶瓶防脹氣設(shè)計(jì)很重要
奶瓶的防脹氣設(shè)計(jì)在夏季非常重要,因?yàn)楦邷丶竟?jié)寶寶的消化酶分泌較少,容易消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,如果因?yàn)槟唐课桂B(yǎng),吸入過(guò)多空氣,導(dǎo)致寶寶打嗝,嚴(yán)重可能引起吐奶,加重寶寶腸胃不適。
寶寶用奶瓶喝水或者喝奶時(shí),最好選擇有防脹氣設(shè)計(jì)的奶瓶,如新安怡自然原生系列奶瓶,它的創(chuàng)新雙閥門(mén)防脹氣設(shè)計(jì)使空氣進(jìn)入奶瓶中而不是被寶寶吸進(jìn)肚子里,讓寶寶不容易脹氣,降低腸胃不適的可能。
創(chuàng)新雙閥門(mén)設(shè)計(jì)
五、夏季添加輔食盡量換種類(lèi)和花樣
4個(gè)月以上寶寶的食物,應(yīng)逐漸由液體向半固體轉(zhuǎn)化,由于夏天寶寶食欲相對(duì)較弱,給寶寶添加輔食盡量換種類(lèi)和花樣。米粉添加的各類(lèi)新鮮食物,脂肪含量低,口味清淡適口,非常適合寶寶食用,如豬肝番茄營(yíng)養(yǎng)米粉、雞肉蔬菜營(yíng)養(yǎng)米粉等,從各方面充分補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。